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新記録101kg!!!2025年04月06日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･に疲労感たっぷりだったが、ベンチプレス100のために。タエアシダ×伊勢･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･- 池、人生4回目の100kgだ!2025年04月01日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･池原トレーナーだ!ストレッチからの腹筋150回、トランクスタビリティロ･･･やる!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 100をクリアしたが、99がクリアできない。2025年03月27日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･いるため、見直しベンチプレス。早見表で100kgはクリアしている!10･･･(笑)https://www.flux-conditionings.c･･･
- 今日も100kgをクリア!2025年03月25日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･週一発目のジムだ。ストレッチからの腹筋150回、トランクスタビリティロ･･･いね!https://www.flux-conditionings.c･･･
- ついに100kg、いきなり100kg(涙)2025年03月22日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･は、これくらい通わないと、ベンチプレス100は無理なのです。ストレッチ･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
- Opus Magnum.2025年03月16日lens, align.･･･with Midjourney v6.1)□ Luca Longoba･･･tween ODEs and Flux Balance Analysi･･･
- 二つ反省。2025年03月12日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Ameba･･･トプルダウン、ヒップスラストは、80×10×2(汗)手首対策のため、見･･･ソナルトレーニングが出来ます!FLUXでのコンディショニングトレーニン･･･
- シーズ前に、絞る。2025年03月09日戸賀敬城オフィシャルブログ「戸賀敬城のアラ還日記」Powered by Amebaフラ六に。中二日からの、今週1回目のジムだ。昨晩日本酒を飲み過ぎている。シーズの･･･ラグジュアリーなフラックスなのです!https://www.flu･･･
- 数年ぶりのダウン手前でしたが。2025年03月04日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･張ってフラックス代官山に。中二日、今週1回目のジムだ。「京都で立ち仕事･･･ます!https://www.flux-conditionings.c･･･
- 二つの新記録!!!2025年02月26日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba･･･ット、手首も気にした見直しベンチプレス100。アップは、下から83、9･･･です!https://www.flux-conditionings.c･･･
